Deser chia z orzechami i truskawką

Za oknem znowu zawitała do nas szarówa i deszcz, więc trzeba się rozpieścić trochę czymś przepysznym. Często u mnie pojawia się wtedy deser, a najczęściej z nasionami chia, przygotowany na jogurcie i z jakimiś owocami. Tym razem dodałam do niego orzechy, więc było jeszcze pyszniej! Proste w przygotowaniu, dietetyczne i przepyszne. Jak nie macie czasu, deser ten będzie zupełnie idealny, dlatego z czystym sumieniem zapraszam Was po ten przepis :) No i co? Życzę oczywiście smacznego!

Porcja: 2 osoby

Czas przygotowania: 10 minut

Co potrzebujemy?

1 duży jogurt grecki

3/4 szklanki namoczonych dzień wcześniej nasion chia

1 łyżka miodu

100 g truskawek

szklanka orzechów włoskich

Sposób przygotowania:

❶  Jogurt grecki przełóż do miski i dodaj do niego nasiona chia, łyżkę miodu i dokładnie wszystko wymieszaj.

❷ Przygotuj pucharki i na dno włóż pokrojone w ćwiartku, umyte i osuszone truskawki. Na to dodaj jogurt z nasionami chia.

❸ Na wierzch deseru połóż lekko rozdrobnione orzechy wloskie

Smacznego :)