Waniliowe deserki chia z granolą i bananem

Dzień dobry!

Dziś, w ten pochmurny jesienny dzień, witam Was przepisem na pyszne i banalne w przygotowaniu drugie śniadanie, a mianowicie deserki chia z granolą i bananem w roli głównej! Pyszne i zdrowe, a o to chodzi tutaj przecież najbardziej! Deserki podane w jesiennej kompozycji, doskonale wpasowują się w dzisiejszą aurę. Dlatego po długim spacerku, czas na małe co nieco właśnie w takiej postaci.

Zostawiam Was z przepisem i życzę udanego piątku :*:*

~Porcja: 3 osoby~
~Czas przygotowania: 25 minut~

Co potrzebujemy?

- 2 banany

- pół szkalnki orzechowej granoli

- 2 szklanki mleka ryżowo-kokosowego

- szklanka nasion chia

- 2 łyżki cukru trzcinowego

- 1 laska wanilii

Sposób przygotowania:

1. Nasiona chia namaczamy w powie szklanki mleka i odstawiamy na min. 1 godzinę w chłodnym miejscu.

2. W rondlu podgrzewamy pozostałe mleko ryżowo-kokosowe i do gorącego dodajemy nasiąknięte nasiona. Dodajemy laskę wanilii oraz cukier. Mieszamy aż zacznie gęstnieć i będzie przypominać formę puddingu. 

3. Przygotowany pudding przekładamy do foremek i chowamy do lodówki na min. 2 godziny.

4. Następnie posypujemy granolą i pokrojonym w plastry bananem. 

i gotowe! Smacznego!