Smoothie z melonem, kiwi i pomarańczą

Dzień dobry!

U nas lato w pełni :) Chociaż tego roku nie trzeba lata jakoś specjalnie zatrzymywać, bo samo uparcie chce u nas zostać jak najdłużej, u nas można nadal wyczuć jego ciepłą aurę również i w kuchni.

Przedstawiam Wam kolejne do kolecji smoothie - tym razem z mrożonego melona, kiwi i pomarańczy. Dla nasycenia smaku, dodałam również mięty, która zawsze się sprawdza w takich specyfikach.Zapewniam Was, że jest to idealny koktajl na orzeźwienie w te ostatnie słoneczne tygodnie. Póżniej cały rok czeka się na te kolejne wakacje i pierwsze promienie słońca - dlatego póki są - korzystajmy z nich ile się da. ;);)

~Porcja: 3 osoby~
~Czas przygotowania: 10 minut~

Co potrzebujemy?

- 1/4 melona pokrojonego w małe kawaki i wcześniej zamrożonego

- 1 kiwi

- 2 pomarańcze

- 300 ml wody niegazowanej

- opcjonalnie miód

- kilka listków mięty

Sposób przygotowania:

1. Zamrożonego melona w kostkach wrzucamy do blendera.

2. Obieramy kiwi, i pomarańcze, które razem z sokiem również wrzucamy do blendera.

3. Dolewamy wody, dodajemy listki mięty i opcjonalnie miód. Blendujemy. 

i gotowe! Smacznego!